“嚯！！”林扬突然纵前一步，挥动拳头直扑训练者2号面部。
这时，之间训练者轻轻一侧身，躲过了他这一记猛拳，脚步一收。紧接着伸出右手，化拳为掌，冲着林扬暴露的脖子就是狠狠的一下。
稳、准、狠！
“啊！咳咳.....咳。”林扬倒退好几步，捂着自己的脖子，脸色变得通红，这一下看似轻柔，其实却是力道寸的要死，若不是林扬还算强壮，就这一下绝对当即窒息的晕过去。
“好...快..好快.的手段。”林扬喘着气说道。
“呵呵。”训练者冷笑一声，对林扬挥挥手说道，“再来！”
林扬揉了揉脖子，然后发力再次冲向训练者！！这一次，林扬眼看就要冲到训练者身边时，训练者突然腾空而起，跳起有一米多，然后在空中旋转了一百八十度，一击漂亮的侧飞腿，正中林扬的面部。这一脚毫不拖泥带水，干净利落，而且力量极大，林扬的身体直飞出三丈之外，顿时不省人事！
大概过了二十分钟的时间，林扬才慢慢的醒来，他睁开眼时，训练者正低头看着他。
“醒了？”训练者笑笑说道。
林扬艰难地爬起来，没有说话，他擦干了自己鼻子和嘴角的血。“啊！”林扬突然感觉鼻子一阵钻心的疼痛。“MLGB的，鼻梁骨又断了。”
“呵呵。”这时训练者2号开口道，“你以为，靠小混子的蛮力厮杀，就能打败一个武术家吗？”
林扬默不作声的点点头，他现在当然是服了眼前这人。要知道现在两人的差距实在太大。根本不在一个层面上！
“你要知道，一个靠勇猛厮杀的街头霸王和一个真正武术家之间有一道不可逾越的鸿沟。你现在的水平只是一介莽夫，在武术世界里，连个皮毛都算不上。”训练者慢慢的和他说道，“所以，从现在开始，你要开始修炼武术。”
“可是...”林扬皱着眉头说道，“很多人都说武术是花拳绣腿。”
“呵呵。”训练者摇了摇头笑道，“那是外行对武术的无知揣测，你可能是看多了表演类的武术，所以有这种想法。你认为我刚才那一脚是花拳绣腿吗？”
林扬轻轻的碰了一下自己的鼻子，然后摇了摇头。
“刚才我那记‘侧飞腿’只使了一半的力气。如果我是全力的话，你已命丧黄泉。”训练者继续说道，“武术是建立在力量，速度，灵活等等一切的基础上的，在这个基础上，才有招式之分。”
林扬略有所悟的点了点头。“这...这个飞檐走壁是什么意思？”
训练者也不答话，他还是用手在空中挥了挥。瞬时间，这个虚拟空间变了。地上多了很多习武用的器械，有单杠。木桩，哑铃。负重袋等等。最有意思的是，空间中居然多了一条长长的台阶，直通高处，这台阶一眼看去，根本就望不到尽头。
“你经历过这次修行训练之后，飞檐走壁会在你的潜移默化中学会，它其实就是轻功的一种。”训练者指了指这些器材，继续说道，“现在你还是要从基础开始，先将自己的力量、耐力、速度提升了之后再说。”
“哦，你说，我这个岁数再习武，嗯....是不是有些晚了。”林扬问道，在他心里，习武都是从几岁便开始了。
“嗯。”训练者背着手，摇着头说道，“对于大多数人来说，习武应该从小练起。不过，在这个虚拟空间中，你不算晚。”说罢，他自顾自离开了。
训练者走后，空间中再次显出训练的方式。其他的像什么跑步了，击打了等等自然是比前几次训练强度大多了。最让林扬感到恐怖的是，这一切的强度，必须是在身背负重袋，手脚都缠着负重包的情况下完成。
这些家伙有多重呢？林扬仔细的一看，倒吸了一口凉气，整整70公斤，也就是140斤。系统告诉他，这第一阶段的一切必须是在负重的情况下完成。
还有那个台阶是2000阶，系统要求，林扬在负重的情况下，在10分钟之内跑上顶层，中间不得漏过任何一阶！！！
好大的强度呀！林扬呆呆的说道。
随后，他将手表的训练时间调整为五个小时，开始了地狱般的训练......
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